Prueba esta receta de polos de plátano y piña con Enfamil 3 para niños de 1 a 3 años.

 

 

 

Polos de plátano y piña

Ingredientes (para 8 polos)

  • 1 plátano muy maduro
  • 1 taza (250 ml) de rodajas de piña congeladas o enlatada (sin zumo)
  • 1 taza (250 ml) de preparado de Enfamil 3 con sabor a leche o vainilla para niños de 1 a 3 años
  • Media taza (125 ml) de yogur griego natural o de vainilla
  • 1 cucharadita (15 ml) de jarabe de arce puro

Instrucciones

  • En una licuadora, añade el plátano, las rodajas de piña, el jarabe de arce, la taza de preparado de Enfamil 3 con sabor a leche o vainilla para niños de 1 a 3 años y bate hasta obtener una mezcla suave
  • Añade el yogur y bate hasta que los ingredientes se mezclen por completo
  • Vierte la mezcla en los moldes de polo e inserta los palos
  • Congela por completo durante 2-4 horas y consume antes de 2 semanas

Información nutricional por ración (1 polo)

Nutrientes clave seleccionados Cantidad
Calorías 67 kcal
Grasas 1 g
DHA (ácido graso tipo omega 3) 3 mg
Proteínas 3 g
Carbohidratos 12 g
Nutrientes clave seleccionados % de cantidad diaria recomendada por ración*
Biotina 63
Vitamina C 33
Riboflavina (vitamina B2 29
Vitamina B6 27
Vitamina B12 20

Nota: el análisis nutricional es aproximado y puede variar en función de las marcas de ingrediente utilizadas y la temperatura de cocción/

*Cantidad diaria recomendada/consumo adecuado para niños de 1 a 3 años/

†Principalmente en niños de hasta 24 meses de edad.