Prueba esta receta de polos de frutas del bosque con Enfamil Premim COMPLETE 3 para niños de 1 a 3 años.
Polos de frutas del bosque
Ingredientes (para 8 polos)
- 1 taza (250 ml) de fresas frescas (lavadas y cortadas) o congeladas
- 1 taza (250 ml) de arándanos frescos (lavados) o congelados
- 1 taza (250 ml) de preparado de Enfamil Premium COMPLETE 3 con sabor a leche o vainilla para niños de 1 a 3 años
- Media taza (125 ml) de yogur con sabor a frambuesa
- 1 cucharadita (15 ml) de jarabe de arce puro
Instrucciones
- En una licuadora, añade las fresas, los arándanos, el jarabe de arce y la taza de preparado de Enfamil Premium COMPLETE 3 con sabor a leche o vainilla para niños de 1 a 3 años y bate hasta obtener una mezcla suave
- Añade el yogur y bate hasta que los ingredientes se mezclen por completo
- Vierte la mezcla en los moldes de polo e inserta los palos
- Congela por completo durante 2-4 horas y consume antes de 2 semanas
Información nutricional por ración
(1 polo)
| Nutrientes clave seleccionados | Cantidad |
|---|---|
| Calorías | 68 kcal |
| Grasas | 1 g |
| DHA (ácido graso tipo omega 3) | 3 mg |
| Proteínas | 2 g |
| Carbohidratos | 12 g |
| Nutrientes clave seleccionados | % de cantidad diaria recomendada por ración* |
|---|---|
| Vitamina C | >100 |
| Biotina | 61 |
| Riboflavina (vitamina B2 | 20 |
| Zinc | 16 |
| Vitamina A | 13 |
Nota: el análisis nutricional es aproximado y puede variar en función de las marcas de ingrediente utilizadas y la temperatura de cocción.
*Cantidad diaria recomendada/consumo adecuado para niños de 1 a 3 años.
