Buscar

Alimentos ricos en ácido fólico: ¿Cuáles s...

Antes y durante el embarazo, es importante consumir alimentos con ácido fólico o vitamina B9, ya que esta puede ayudar...

Leer más

Cómo evitar el reflujo en el embarazo

Sentir molestias durante el embarazo es muy común, especialmente en lo que se refiere al aparato digestivo. Además de la...

Leer más

Alimentación en el embarazo: las proteínas

Al igual que el resto de nutrientes, las proteínas también son necesarias y esenciales durante el embarazo, y es que...

Leer más

Omega-3 en el embarazo: para qué sirve y a...

Durante el embarazo es importante obtener la dosis adecuada de nutrientes para el correcto desarrollo del bebé. Uno de esos...

Leer más

Vitamina D en el embarazo: beneficios y có...

La vitamina D es uno de los micronutrientes más importantes para nuestro organismo, por ello es fundamental garantizar su aporte...

Leer más

Fibra dietética en el embarazo

Las mujeres embarazadas y en período de lactancia necesitan diariamente cantidades adecuadas de nutrientes esenciales para favorecer el crecimiento y...

Leer más

Calcio en el embarazo

Las mujeres embarazadas y en período de lactancia necesitan diariamente cantidades adecuadas de nutrientes esenciales para favorecer el crecimiento y...

Leer más

Cantidad de hierro en el embarazo y la lac...

Las mujeres embarazadas y en período de lactancia necesitan diariamente cantidades adecuadas de nutrientes esenciales para favorecer el crecimiento y...

Leer más

Alimentación en el embarazo: los hidratos ...

Tener una buena alimentación durante el embarazo es fundamental para garantizar tanto la salud del bebé como la tuya propia....

Leer más

Ácido fólico en el embarazo: dosis y cómo ...

El ácido fólico es una vitamina esencial durante el embarazo, ya que ayuda a prevenir algunas malformaciones congénitas del feto...

Leer más

Vitaminas B en el embarazo: dosis y para q...

Llevar una dieta variada y equilibrada durante el embarazo es fundamental para que puedas obtener todos los nutrientes que necesitas....

Leer más

Alimentación para embarazadas con necesida...

Tener una buena alimentación durante el embarazo es fundamental para que el futuro bebé se desarrolle correctamente. No importa el...

Leer más

Nutrición en el embarazo ¿cómo leer las et...

Una de las formas de disfrutar de un embarazo saludable y de contribuir al desarrollo de tu bebé es seguir...

Leer más

Medidas de seguridad y consejos de aliment...

La preparación y la manipulación de los alimentos debe de ser muy segura durante el embarazo. Hay que tener en...

Leer más

Recetas para embarazadas: batido de plátano

Durante el embarazo es importante obtener todos los nutrientes necesarios para tener una base sólida que garantice el desarrollo adecuado...

Leer más

Receta con DHA: Salmón horneado con salsa ...

Las embarazadas y las madres que dan el pecho necesitan ciertos nutrientes para construir una base sólida para el desarrollo...

Leer más

Receta con DHA: Rollitos de salmón

Las embarazadas y las madres que dan el pecho necesitan ciertos nutrientes para construir una base sólida para el desarrollo...

Leer más

Proteína: Wraps de pollo con pesto de pere...

Las embarazadas y las madres que dan el pecho necesitan ciertos nutrientes para construir una base sólida para el desarrollo...

Leer más

Recetas para embarazadas: magdalenas de ar...

Durante el embarazo puedes sentir la necesidad de comer algo dulce, o algo que no sea muy aconsejable. No obstante,...

Leer más

Fettuccini con judías blancas, rúcula y za...

Las embarazadas y las madres que dan el pecho necesitan ciertos nutrientes para construir una base sólida para el desarrollo...

Leer más

Receta con calcio: Burrito de queso y judí...

Las embarazadas y las madres que dan el pecho necesitan ciertos nutrientes para construir una base sólida para el desarrollo...

Leer más

Receta con hierro: Brochetas de cordero co...

Las embarazadas y las madres que dan el pecho necesitan ciertos nutrientes para construir una base sólida para el desarrollo...

Leer más

Acidez en el embarazo: síntomas y cómo ali...

Aunque nunca antes hayas notado acidez, durante el embarazo es bastante común sentir ardor de estómago, acidez y reflujo, especialmente...

Leer más