Tortitas: Recetas con Enfamil Premium COMPLETE 3 para niños de 1 a 3 años

Prueba esta receta de tortitas con Enfamil Premium COMPLETE 3 para niños de 1 a 3 años

Tortitas

Ingredientes (para 6 tortitas)

• ¾ de taza (175 ml) de harina de trigo integral
• Media cucharadita (8 ml) de levadura en polvo
• 1 ración (200 ml) preparada de Enfamil Premium COMPLETE 3 con sabor a vainilla o leche, para niños pequeños de 1 a 3 años
• 1 huevo con omega 3, ligeramente batido
• Una cucharadita y media (22 ml) de aceite vegetal
• 1 cucharadita (15 ml) de aceite vegetal
• Media taza (125 ml) con cinco fresas grandes en trozos

Instrucciones

1. En un bol grande, mezcla la harina y la levadura en polvo
2. Bate el preparado de Enfamil Premium COMPLETE 3 con sabor a leche o vainilla para niños de 1 a 3 años, el huevo y la media cucharadita (22 ml) de aceite con un batidor manual o una batidora eléctrica hasta obtener una textura suave
3. Deja enfriar en la nevera 20 minutos
4. Calienta una cucharadita (15 ml) de aceite vegetal en una sartén a fuego lento
5. Vierte ¼ de taza (60 ml) de la mezcla
6. Añade algunas fresas a la mezcla mientras se cocina la tortita
7. Cuando el color de los bordes comience a ser marrón y la parte superior esté cubierta de burbujas, da la vuelta a la tortita
8. Repite el procedimiento con el resto de la mezcla

Variación: sustituye las fresas por la fruta favorita del niño, como plátanos o arándanos. Los plátanos son una excelente fuente de potasio y los arándanos tienen un elevado contenido de antioxidantes.

Presentaciones sugeridas: Coloca las tortitas cocinadas en el plato y usa moldes para crear formas divertidas. Adorna con fruta fresca.

Tabla de equivalencia de alimentos por ración:

1 ración de cereales

Información nutricional por ración