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Consejos para madres primerizas: antes y después del parto

Consejos para madres primerizas: antes y después del parto

A pesar de que la hora del parto es uno de los momentos que más preocupa a las madres primerizas, la prueba de fuego llega unos días después con la llegada del bebé a casa. Enfrentarse a ese momento no es sencillo siendo madres primerizas, pero con el paso de los días te darás cuenta de que todo es cuestión de práctica.

Aun así, vamos a dar algunos consejos para madres primerizas antes y después del parto, que te ayudarán a saber qué necesitas y qué pautas recomendamos seguir.

Qué necesita una madre primeriza

Antes de que nazca, es necesario hacerse con una serie de cosas imprescindibles para el bienestar del bebé. Estos accesorios y muebles te serán muy necesarios y no tendrás tiempo de comprarlos cuando haya nacido tu pequeño/a. Es por eso por lo que se recomienda adquirirlos unos meses antes. Pero, ¿cuáles son?

La cuna, un lugar para dormir

El bebé necesitará un lugar para dormir adecuado tras su nacimiento. Existen cientos de modelos, por lo que tendrás que escoger la que más se adapte al método de crianza que vayas a usar. La cuna colecho, por ejemplo, es la más recomendado tanto por la OMS como por UNICEF, ya que favorece la lactancia y disminuye la probabilidad de muerte súbita del bebé.

La bañera y el cambiador

El momento del baño es uno de los preferidos de todas las madres primerizas. Es cierto que puede que al bebé no le guste demasiado sus primeras incursiones en el agua, pero con el paso de las semanas le encantará. Es por eso por lo que tener una bañera adecuada para él se hace muy necesario.

El cambiador es otro de esos elementos necesarios en la habitación del bebé. No solo servirá para cambiar el pañal, también para vestir al bebé cada día.

Productos de higiene y cuidados

Toallitas, pañales, jabón con pH neutro, esponjas especiales o un cepillo para bebés son algunos de los productos de higiene que necesita una madre primeriza. Al ser productos básicos, recomendamos comprarlos antes de tener al bebé.

Ropa de algodón

La ropa de algodón deberá ser prioritaria, ya que es la que menos alergias puede provocar en un bebé. Asimismo, es importante tener varios conjuntos de ropa, en especial pijamas. Los bebés suelen ensuciarse rápidamente, por lo que tener ropa limpia será prioritario.

¿Qué llevar en la canastilla del bebé?

Un mes antes de la fecha prevista para el parto, es importante preparar la canastilla que llevarás al hospital, siendo otra de las cosas que una madre primeriza necesita saber. Para ti, puedes incluir un par de camisones, preferiblemente abiertos por delante para facilitar la lactancia, ropa interior, zapatillas, tu bolsa de aseo habitual, compresas posparto, discos protectores de lactancia y la ropa que usarás para regresar a casa.

Para el bebé, la Asociación Española de Pediatría recomienda añadir ropa de algodón para cinco días, tales como bodys, patucos, gorritos, manoplas o pijamas, pañales y toallitas para recién nacido, crema para el culito, baberos y los utensilios necesarios para llevarlo a casa (mantita, cochecito o cuco).

Cuidados básicos del bebé

Uno de los grandes miedos de las madres primerizas es no saber cuáles son los cuidados básicos del bebé. A continuación, vamos a dar unos consejos para que la llegada del bebé no resulte tan agotadora.

Cuidados del cordón umbilical

Curar el cordón umbilical es uno de los miedos más generales en las madres primerizas, pero no hay de qué preocuparse, puesto que solo se requiere una gasa empapada en alcohol de 70. Terminará por caerse solo entre el octavo y el décimo día.

Lactancia materna

La lactancia materna es la mejor forma de alimentar al bebé durante el primer año de vida, es más, la OMS recomienda que los primeros seis meses de un bebé sean de lactancia materna exclusiva. Es cierto que las primeras veces puede costar bastante que el bebé se coja al pecho, así que te recomendamos mucha paciencia, tranquilidad y un cojín de lactancia para que te resulte más cómodo.

Cólicos del lactante

Con las primeras tomas es posible que aparezcan los primeros cólicos. Para evitarlos en la medida de lo posible, no deberás olvidar nunca el momento de expulsar los gases después de las comidas. Si aun así el bebé sufre cólicos, un masaje abdominal suave suele ser muy efectivo, además en nuestro artículo ¿Qué es un cólico? te damos algunas sugerencias para que ayudes a tu pequeño. 

Acude al pediatra si quieres el consejo de un profesional.

Cuándo debe comer un bebé

La lactancia materna a demanda es el método de alimentación más adecuado según los expertos. Hay que dejar que el bebé pida la comida y no obligarlo a comer. Esto evitará empachos y cólicos. Si tienes dudas respecto a la lactancia materna, en el artículo Cómo dar pecho te explicamos los aspectos básicos que debes conocer. 

Posición para dormir un bebé

Aunque cada bebé es un mundo, los pediatras recomiendan acostar al bebé boca arriba o de lado. Hay que evitar que el bebé duerma boca abajo y que tenga demasiados peluches en la cuna. Además, también te recomendamos que aproveches las horas de sueño del bebé para dormir.

Cuándo visitar al pediatra

La primera visita del bebé al pediatra deberá realizarse en la primera semana de vida. Si sales del hospital más tarde, te recomendamos que visites al pediatra en la primera semana de convivencia en casa con el bebé. De esta forma, el médico podrá hacer un examen exhaustivo del bebé y comprobar que todo está bien. Además, el pediatra también podrá hacerte unas recomendaciones sobre el cuidado de tu bebé.

 

Bibliografía

  • UNICEF
  • Organización Mundial de la Salud.
  • Asociación Española de Pediatría y su proyecto En Familia.
  • Asociación “El parto es nuestro”.

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